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Il metodo scientifico per il fisico maschile

A SCIENZA DURA

Smetti di allenarti a caso. Inizia a fare sul serio.

Il percorso di allenamento basato su biomeccanica e ricerca scientifica che ha trasformato il fisico di oltre 15.000 uomini e donne italiane — neofiti, intermedi e avanzati.

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50+
Programmi inclusi
350+
Video tutorial
15K+
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Pacchetto Completo Allenamento
A SCIENZA DURA
127€1.240
Pagamento unico · Accesso a vita
  • Tutti i programmi di allenamento (Palestra e Casa — oltre 50)
  • Tutti i Programmi futuri GRATIS
  • 350+ Video Tutorial scientifici aggiornati a vita
  • Programmi extra di specializzazione inclusi
  • Calcolatore Avanzato 2.0 Calorie e Macro
  • Supporto Telegram Premium
  • Aggiornamenti futuri gratuiti
Accedi a €127 →
Pacchetto Integrazione + Allenamento + Alimentazione
ALLENAMENTO + ALIMENTAZIONE MASSA + INTEGRAZIONE
197€1.335
Pagamento unico · Accesso a vita
  • Tutto il Pacchetto Alimentazione Massa + Allenamento (50+ programmi presenti + futuri)
  • Guida "Rivoluzione sull'Integrazione" + spiegazione su come usarle
  • Lista delle migliori marche di integrazione consigliate a vita (senza codici sconto) — aggiornata ogni mese
  • Guida Melatonina + Aggiornamenti
  • 350+ Video Tutorial scientifici
  • Supporto Telegram Premium
  • Aggiornamenti futuri gratuiti
Accedi a €197 →
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Potrai fare upgrade al pacchetto completo pagando solo la differenza

Il problema

Hai seguito alla lettera gli esercizi su YouTube. Ti sei impegnato. Eppure i risultati si sono fermati.

Non è colpa tua — è colpa di chi ti ha dato informazioni sbagliate.

❌ Quello che fai ora
  • Schede a caso copiate da Instagram
  • Nessuna progressione pianificata
  • Esecuzioni scorrette che limitano i risultati
  • Multifrequenza vs monofrequenza: confusione totale
  • Plateau dopo i primi mesi senza sapere perché
VS
✓ Con A Scienza Dura
  • + Programmazione annuale progressiva e scientifica
  • + Selezione ottimale degli esercizi per ogni muscolo
  • + Esecuzione biomeccanica corretta con video tutorial
  • + Ogni tecnica al posto giusto nel momento giusto
  • + Risultati continui, senza plateau
Chi sono

Edoardo Baldini

Dal 2016 combatto i falsi miti nel fitness italiano. Mentre tutti gli altri guru si copiavano a vicenda, io ho scelto un'unica strada: la scienza e la biomeccanica.

Ho pubblicato un video al giorno per anni, sfidando apertamente chi vendeva metodi inventati. Ma i risultati dei miei membri parlano da soli.

Oggi A Scienza Dura raccoglie tutto quello che ho imparato in anni di ricerca: l'unico percorso che non ti dà una schedina, ma ti insegna il perché di ogni esercizio, ogni serie, ogni scelta.

2016
Anno di inizio online
M+
Visualizzazioni YouTube
15K+
Membri attivi
50+
Programmi disponibili
Come funziona

Semplice. Scientifico. Efficace.

Dal momento dell'acquisto al primo allenamento, il processo è guidato passo per passo.

01
Acquisti e accedi subito
Nessuna spedizione. Nessuna attesa. Accesso immediato a tutti i programmi e video tutorial dal tuo account.
02
Ti dico da dove iniziare
Mi scrivi la tua situazione e i tuoi obiettivi. In meno di 24 ore ti indico il miglior programma di partenza per il tuo livello.
03
Ti alleni e ottieni risultati
Ogni giorno puoi mandarmi domande scritte, foto e video delle tue esecuzioni per fartele controllare. Ti guido io fino al fisico che vuoi.
04
Progredisci senza fermarti
Con la programmazione annuale e i nuovi programmi gratis, non raggiungerai mai un plateau.
05
Aggiornamenti a vita
Ogni nuovo programma che pubblico va direttamente nel tuo account. Nessun costo aggiuntivo, per sempre.
06
Upgrade quando vuoi
Inizia con un singolo programma. Vuoi il pacchetto completo? Fai upgrade pagando solo la differenza.
Cosa ottieni

Tutto quello che ti serve. Niente di superfluo.

Ogni elemento è pensato per massimizzare i tuoi risultati nel minor tempo possibile.

🏋️
50+ Programmi Palestra + Casa
Full Body, Upper Lower, Push Pull Legs, Forza, Massa, Definizione, Mobilità. Strutturati per 12 settimane con progressione scientifica.
🎬
350+ Video Tutorial Scientifici
Ogni video spiega la biomeccanica: perché farlo così, quali muscoli attivi, come evitare infortuni.
Valore equivalente: corso Personal Trainer 500€+
📊
Calcolatore Macro Avanzato 2.0
Inserisci le tue statistiche e ottieni calorie, proteine, carboidrati e grassi calibrati per il tuo obiettivo.
Non disponibile separatamente
💬
Supporto Privato Telegram + Email
Domande scritte, foto e video delle tue esecuzioni per fartele controllare. Risposta personale da Edoardo.
1 ora di video-call = 150€+
📋
Log Workout per ogni programma
Traccia ogni sessione: carichi, serie, ripetizioni. La progressione è misurabile settimana dopo settimana.
🔄
Aggiornamenti gratuiti a vita
Ogni nuovo programma pubblicato va direttamente nel tuo account. Nessun costo aggiuntivo, per sempre.
Valore: infinito
5
Programmi Specializzazione in REGALO
5 programmi da 12 settimane dedicati a muscoli carenti (Petto, Spalle, Schiena, Braccia, Gambe). Valore di listino €124,85 — inclusi senza costi aggiuntivi nel pacchetto completo.
Risultati reali

Loro hanno già fatto sul serio.

Screenshot reali dai nostri membri — non testimonial inventati.
👉 Scorri a destra per vederli tutti

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Fa per te?

A Scienza Dura è per te se...

✓ SÌ, fa per te
  • Vuoi capire il perché di ogni esercizio, non solo eseguirlo
  • Sei neofita e vuoi partire subito nel modo giusto
  • Sei intermedio/avanzato e hai raggiunto un plateau
  • Hai più di 40, 50 o 60 anni e vuoi risultati rispettosi del tuo corpo
  • Hai poca attrezzatura ma vuoi allenarti seriamente
  • Vuoi smettere di perdere tempo con info contraddittorie
✗ Non fa per te
  • Cerchi risultati senza impegno e applicazione
  • Credi alle pillole miracolose e alle formule magiche
  • Vuoi perdere 10 kg in una settimana
  • Non sei disposto a mettere in discussione quello che fai ora
  • Pensi che tutti gli esercizi siano equivalenti
Confronto pacchetti

Quale scegliere?

Tutti i pacchetti includono accesso a vita e aggiornamenti gratuiti. Nessun abbonamento.

Allenamento
127
  • si 50+ Programmi Palestra + Casa — programmi futuri inclusi a vita
  • si 350+ Video Tutorial Scientifici
  • si Calcolatore Macro 2.0
  • si Supporto Telegram Premium Privato con Edoardo Baldini
  • si Aggiornamenti futuri gratuiti
  • no Guida Alimentazione Massa con Esempi di Dieta personalizzabili
  • no Guida Integrazione Scientifica con lista delle migliori marche di integrazione. Aggiornamenti a vita
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Allenamento + Alimentazione Massa + Integrazione Completa
197
  • si 50+ Programmi Palestra + Casa — programmi futuri inclusi a vita
  • si 350+ Video Tutorial Scientifici
  • si Calcolatore Macro 2.0
  • si Supporto Telegram Premium Privato con Edoardo Baldini
  • si Aggiornamenti futuri gratuiti
  • si Guida Alimentazione Massa con Esempi di Dieta personalizzabili
  • si Guida Integrazione Scientifica con lista delle migliori marche di integrazione. Aggiornamenti a vita
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Inizia con un programma singolo e fai l'upgrade al pacchetto completo pagando solo la differenza. Ogni programma dura 12 settimane e include video tutorial e log workout.

Non sai quale scegliere? Scrivici e ti consigliamo il programma piu adatto.

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Acquisto senza rischi

Se hai dubbi prima dell'acquisto, scrivi su WhatsApp o via email: ci sono 2 membri del mio team sempre a supporto pronti a risponderti. Voglio che tu entri in A Scienza Dura solo se sei convinto che sia la scelta giusta per te.

Hai domande sul pagamento, sui contenuti o su quale pacchetto scegliere? Il team è disponibile direttamente.

Domande frequenti

Hai dubbi?

Quanto costa esattamente e come si paga?
Pacchetto Completo Allenamento: €127 (barrato €173,88). Pacchetto Allenamento + Alimentazione Massa: €145 (barrato €205,88). Pacchetto Allenamento + Alimentazione Massa + Integrazione: €197. Pagamento unico — nessun abbonamento. Carta di credito, PayPal o bonifico. Per il bonifico scrivi a e.baldini94@gmail.com.
Quando ricevo i contenuti dopo l'acquisto?
Immediatamente. Nessuna spedizione, nessuna attesa. Appena completi l'acquisto puoi accedere a tutti i programmi e video dal tuo account, da PC, telefono o tablet.
Sono un neofita, fa per me?
Assolutamente sì. Partire da subito con una base scientifica corretta è il modo migliore per evitare gli errori che frenano il 90% delle persone. Il team ti indica il programma di partenza ideale per il tuo livello.
Sono intermedio/avanzato con anni di esperienza, fa per me?
Sì. Più sei avanzato, più ogni dettaglio conta: selezione degli esercizi, esecuzione biomeccanica, volume e intensità. Quello che ti ha portato fin qui non è più sufficiente per portarti oltre. A Scienza Dura colma esattamente quel gap.
Posso allenarmi solo a casa senza palestra?
Sì. Ci sono programmi specifici per Home Gym (con bilanciere, manubri, panca, sbarra e parallele) e programmi solo corpo libero. Se hai poca attrezzatura, scrivi al team e ti indicano il percorso più adatto.
Qual è la differenza tra i 3 pacchetti?
Il Pacchetto Allenamento (€127) include tutti i programmi di allenamento. Il Pacchetto + Alimentazione Massa (€145) aggiunge la guida alimentazione con diete pronte. Il Pacchetto + Integrazione (€197) aggiunge anche la guida scientifica sull'integrazione. Puoi sempre fare upgrade pagando solo la differenza.
Gli aggiornamenti futuri sono davvero gratuiti?
Sì, sempre. Ogni nuovo programma o contenuto pubblicato viene aggiunto automaticamente al tuo account senza alcun costo aggiuntivo.
Posso pagare con bonifico bancario?
Sì. Scrivi una email a e.baldini94@gmail.com richiedendo i dati per il bonifico. Riceverai risposta entro 24 ore.
È il momento

Hai il coraggio
di fare sul serio?

Smetti di cercare la scheda perfetta su YouTube. Il metodo scientifico è qui. Una volta. A vita. Con risultati reali.

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