BRACCIA DURE 2.0

Il nuovo programma scientifico per avere BRACCIA ENORMI come NON hai mai visto.

  • 12 Settimane di programma di allenamento completo (con serie, ripetizioni, recupero e video tutorial)

  • Accesso ad oltre 300 video tutorial

  • 4 alleamenti a settimana di Specializzazione Bicipiti e Tricipiti (allenerai però tutto il corpo)

  • Un programa che sfrutta tutte le informazioni scientifiche ad ALTISSIMO VOLUME per le braccia.

  • Programma sia per la Palestra, che per la Casa

  • Accesso al gruppo Telegram riservato a tutti i membri per un supporto giornaliero + Supporto email.

Come dice il nome è un programma di Specializzazione Bicipiti e Tricipiti.

Rispetto agli altri programmi:

  • va a dedicare il massimo quantitativo di volume recuperabile proprio su di esse, a differenza dei programmi bilanciati.

  • Ci concentriamo TANTO anche su altri muscoli del braccio fra cui quelli dell'avambraccio (es. brachioradiale) e del braccio (es. brachiale) spesso molto trascurati.

  • Fa un grande utilizzo degli esercizi unilaterali in modo tale da stimolare di più e meglio le braccia. Questa strategia scientifica la useremo anche per eliminare eventuali asimmetrie.

È il programma giusto per te se:

  • Se sai spingerti al cedimento o sei pronto ad imparare a farlo.

  • Sei stanco di vedere le braccia e gli avambracci piccoli.

  • Hai 4 giorni a settimana in cui puoi allenarti per 1 ora al giorno

  • Vuoi avere un programma molto divertente che ti farà uscire dalla palestra con un PUMP MOSTRUOSO.

  • Vuoi risolvere il problema delle braccia piccole il più velocemente possibile.

Hai domande?

Scrivi a ufficio@baldiniedoardo.com

o su Whatsapp al +393339118811

QUALE SPLIT VERRÀUTILIZZATA?

  • Giorno 1: PETTO, SPALLE & TRICIPITI

  • Giorno 2: SCHIENA & BICIPITI

  • Giorno 3: GAMBE & GLUTEI

  • Giorno 4: BICIPITI & TRICIPITI

  • poi si riparte...

IMPORTANTE!

  • È possibile partire qualsiasi giorno della settimana!

  • È possibile strutturare la propria settimana di allenamento come si vuole

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