FULL BODY DURO 3.0
Il programma di allenamento scientifico PERFETTO, che ti fa allenare
TUTTO il CORPO, TUTTI I GIORNI
se ti puoi allenare 3 volte a settimana.
12 Settimane di programma di allenamento completo (con serie, ripetizioni, recupero e video tutorial)
Accesso ad oltre 300 video tutorial
3 alleamenti a settimana bilanciati per TUTTO il CORPO.
Ogni allenamento ti farà allenare TUTTI i MUSCOLI in ogni sessione.
Scegli tu quali giorni ti allenerai.
Perfetto anche per coloro che fanno altri sport oltre alla pesistica (es. Corsa, Arti Marziali, Ciclismo, Calcio etc...).
Programma sia per la Palestra, che per la Casa.
Perfetto sia in fase di Massa, che di Definizione.
Accesso al gruppo Telegram riservato a tutti i membri per un supporto giornaliero + Supporto email.
Come dice il nome, è un programma che fa allenare
TUTTI i MUSCOLI, in OGNI ALLENAMENTO
Programmi di questo tipo, affinché funzionino,
devono essere creati da persone
con un'ottima comprensione degli Studi Scientifici
perché altrimenti:
si rischia di fare troppi esercizi,
di non recuperare fra un allenamento e l'altro,
di utilizzare un numero di ripetizioni e di serie sbagliato,
di selezionare esercizi che fanno accumulare troppo danno muscolare
e di abbinare esercizi inutili fra di loro
E tutto questo chiaramente fa ritardare i tuoi risultati.
Sapendo di questo problema, ho creato FULL BODY DURO 3.0
Un condensato di tutte le più recenti informazioni scientifiche.
È il programma giusto per te:
Se sai spingerti al cedimento o sei pronto ad imparare a farlo.
Puoi allenarti 3 giorni a settimana (potrai scegliere tu quando).
Hai 1 ora di tempo per allenarti.
Vuoi far crescere il corpo in modo equilibrato, allenandolo tutto, in ogni allenamento.
(opzionale) Fai altri sport oltre la pesistica e vuoi un programma che si integri perfettamente e che ti faccia OTTENERE RISULTATI!
Hai domande?
Scrivi a ufficio@baldiniedoardo.com
o su Whatsapp al +393339118811
QUALE SPLIT VERRÀUTILIZZATA?
Giorno 1: Tutti i Muscoli
Riposo
Giorno 2: Tutti i Muscoli
Riposo
Giorno 3: Tutti i Muscoli
Riposo
Riposo
poi si riparte...
IMPORTANTE!
È possibile partire qualsiasi giorno della settimana!
È possibile strutturare la propria settimana di allenamento come si vuole
GIUSTO QUALCHE FEEDBACK
Che ricevo quotidianamente...
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